您好，高层住宅避震应就近避震，选择三角空间，承重墙处躲避，避免挨着窗户，如卫生间，不宜跑下楼梯，楼梯容易损坏或途中被砸伤，地震过去后迅速撤离。我有几个疑问，如下： 1、高层住宅很少有卫生间两面挨着的都是承重墙，如我家卫生间，承重墙只有一面，且装着窗户，外面就是通风天井，此时该不该在卫生间承重墙处躲呢？这种设计是否符合规范？ 2、地震过后迅速怎么撤离？高层住宅楼梯容易坍塌，那么地震后怎么迅速撤离，楼梯已经塌了。 这是我能想到的2点避震的矛盾和疑问，可能还有遗漏的，请官方指导一套完整的高层避震指南，谢谢。

您好！震时避险原则：一旦发生地震，要保持镇静，不要慌乱，采取就近避震原则。

在具有抗震能力的房屋内，应就近躲避。在不具有抗震能力的房屋内，如能即刻跑出室外则应及时逃往空旷地带，小心坠物。

有利的避震空间：室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁；开间小、有支撑的地方。

正确的避震姿势：趴下、蹲下或坐下，尽量使身体重心降低，保护头部。 保护身体的重要部位：头、颈、眼睛、口鼻。 逃生时不可跳楼，不可乘坐电梯。

具体请参考我局网站科普宣传栏目科普视频：《地震来了，是躲还是跑？》https://www.ahdzj.gov.cn/content/detail/601a118985c339dc22004f39.html

感觉震动停止后，尽快撤离房屋。撤离时走楼梯，不要乘坐电梯。震后若被困，要冷静应对，检查是否受伤；寻找周围的水和食物，保存体力，注意户外动静，伺机呼救。

感谢您对我省防震减灾事业的支持！